Существует мнение что, пользуясь лишь зубной щеткой, можно уберечь здоровье своих зубов. Однако это не так, такая зубная щетка не может очистить зуб со всех сторон, есть труднодоступные места, например, где зубы соприкасаются. В этих местах копятся бактерии, а затем образуется налет. Что приводит к развитию кариеса, пародонтоза и многих других заболеваний.
В таком случае, поможет зубная нить (флосс), которая эффективно проникает в межзубные пространства и чистит их. Зубная нить подбирается индивидуально, если расстояние между зубами небольшое, то лучше использовать плоские нити. Если промежутки большие, то можно взять круглую нить или зубную ленту. Так есть объемные нити, которые набухают при соприкосновении с влагой (слюной). Перед использованием нить обрабатывают. Флоссы могут быть:
- Вощеные. Эти нити не распадаются на волокна, поэтому их обычно используют для узких мест, между зубами. В плане удобства подходят новичкам, поскольку не нужны особые навыки и нить, легко скользит между зубами.
- Невощеные. Подходят для более тщательной очистки, поскольку распадаются на волокна, что делает их поверхность больше.
Материалом для создания может быть капрон, ацетат и шелк. Для приятного использования зубные нити пропитывают веществами для свежести, например ментолом. Есть зубные нити и с фруктовым вкусом. Для профилактики от болезней зубов и десен, и для укрепления эмали возможно использование хлоргексидина и фторида натрия.
Нити обычно бывают длиной около 45-50 метров, их хранят в специальных коробочках, защищающих их от грязи и пыли. Идеальным использованием считается после каждого приема пищи, но это не всегда возможно. Но все же применение хотя бы перед сном избавит вас от многих проблем с зубами.
Способ использования
- Необходимо намотать практически всю нить на указательный и средний пальцы, оставив около 5 см.
- Удерживая зубную нить между большим и указательным пальцами, аккуратно совершайте движения ею вверх-вниз в промежутках между зубов.
- Продолжайте двигать вокруг основания каждого зуба, при этом убедитесь, что совершается проникновение под верхнюю часть десны.
- Старайтесь использовать чистый участок нити при переходе к неочищенному участку зубов, чтобы не переносить возможных микробов с места на место.
- Для извлечения зубной нити стоит вернуться к началу и произвести все те же самые манипуляции, только в обратном порядке, соблюдая аккуратность и бережное отношение к нежным тканям.
Но не стоит забывать зубная нить является дополнительным средством для поддержания гигиены зубов, а не основным. Не пренебрегайте походом к стоматологу раз в полгода, лечением и профессиональной чисткой зубов. Стоматологическая клиника доктора Якимова предоставляет весь спектр стоматологических услуг и гарантирует комфорт во время лечения.